Ergonomie – Manueel hanteren van lasten

Samenvatting

THEORIE

Het theoretisch gedeelte van de opleiding omvat naast de fysiologie en de ergonomie tevens concrete voorbeelden van goede en slechte hanteringen.

• Feedback van de deelnemers
• Frequentie van het aantal ongevallen met rugblessures
• Belasting versus belastbaarheid
• Preventie en bewustwording (houdingen, overbelasting vermijden, fysieke conditie. Voorbeelden)
• Soorten rugproblemen (anatomische oorzaken en bewegingen)
• Gebruik van de juiste PBM’s
• Motivatie

PRAKTIJK

Praktische oefeningen om de tijdens de theorie behandelde elementen in praktijk te brengen. LMRA in deze specifieke context in praktijk brengen.

• Oefeningen ‘manueel hanteren’: lasten op een veilige manier hanteren
• Risicovolle houdingen en correcte houdingen kunnen herkennen
• Verschillende technieken kennen en toepassen om het risico op rugblessures te verminderen en om goederen correct te verplaatsen

Doelgroep

Deze opleiding is geschikt voor volgende doelgroep(en):

• Arbeiders die werken uitvoeren die belastend zijn voor de rug.
• Bedienden die ergonomisch aan de slag willen

Doelstellingen

Na het volgen van deze opleiding, is de deelnemer in staat: 

• Weten welke aandachtspunten moeten nagekeken worden alvorens een last manueel te hanteren. 
• Het risico op rugblessures tijdens het manueel hanteren verminderen. 
• De technische handelingen kennen en kunnen toepassen die een overbelasting van de rug verhinderen.